食事。うどんが食べられる幸せ♡
ご飯は、米率の高いお粥になります。
1日5回食で、引き続き、小さめに切った野菜を炒めたものや、きゅうりとささみ和え、フルーツヨーグルトなど、口で簡単に細かくできて消化の良い食事。
胃の働き＝食べ物を細かくミキサー＆腸にゆっくり送る。
ので、胃の代わりの働きを口で行う訓練です。
元々、少食でゆっくり食べるタイプだったらよかったのですが、
食べる事大好きで、大食早食いタイプだったので、まあ大変。
胃に負担を与える食べ方をしていた事を実感しました。
あと、お粥〜〜〜〜〜〜、お粥が苦手なのです。栄養士さんに相談したら、うどんに変更できます。ゆっくり半分を食べるように。という事だったので、うどんに変更！！！
最初にうどんが来た時の喜びは半端なかったです。。
健康な時は、ただ食べたい物を食べて、美味しいと評判の店で自分では作れない物を旨い〜〜と言いながら食べるのが最高だと思っていたので、味わったことない感動でした。
健康な場合は、え？？普通のかけうどん食べてるだけでしょ？？って思うかもしれません。
でも、食事制限がある中で食べたいものが食べれられるのは、本当に本当に幸せなこと‼︎
健康な方は、どうか日々自分の体をいたわりながら、生活してください。一度胃がなくなったら、元には戻れません。
リハビリは？
引き続き、歩いて、呼吸訓練して、座りバイク漕ぎ。
深呼吸やハクションは相変わらず痛いけれど、ゆっくりなら動けるようになってきます。何より、尿管等の色々なチューブが徐々に外れていく時の開放感は最高です。元々チューブ付けずに生活していた時ってこんなに身軽だったのか！と思います。妊娠の時も、こんなに日々の行動に負荷がかかるの？？？って思いましたが、チューブ生活もそうでした。
そして、傷の具合。
シャワーは浴びてもいいので、イヤでも自分の傷口と対面します。
胸の間からヘソにかけて、ホチキスの芯が並んどる〜〜〜〜。そこに血の塊が挟まっとる〜〜〜。
と思いながら、頭の方からシャワーを垂れ流す感じで洗います。私には、直接ガンガンシャワーを当てる勇気はありません。血の塊が取れるまで数日要した箇所がありました。
こんなでかい傷なのに、肌の裂け目がくっついてきます。人間の遺伝子ってどうなっているんだ、と思います。
病気になると、今まで当たり前すぎて、考えが及ばなかった部分に脳味噌が動きます。
ロキソニンはリハビリに行く時には飲んでいたと思いますが、常用はしていなかった気がします。